保持生活环境舒适、适宜以及还要多注意自己的个人卫生。产后，妈妈们一定要居住在空气流通，温度适宜的地方，每天可以用温热毛巾擦汗、洗漱等到。适宜的环境会让在产后的妈妈们感到身心舒畅，良好的情绪也有利于产妇产后的恢复。

　　河南治疗产后风湿医院提醒产妇为了孩子遭受了很多苦难，在产后就应该好好对待自己。如果发现自己已经患有产后风湿，应当及早治疗，如果发现自己有骨节发冷、怕风等现象的时候要立即去医院接受专门的治疗。

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