病情分析：你好，根据你的描述，风湿四项检查正常，那基本可以排除类风湿类疾病。

河南治疗风湿性关节炎医院指导意见：建议你平时注意合理饮食，避免辛辣刺激及冰冷食物，多饮水，适当加强体育锻炼，定期复查。

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