风湿关节炎应该如何进行保养?河南风湿病医院哪家好
来源：河南类风湿医院
风湿关节炎应该如何进行保养?
风湿性关节炎是一种变态反应性疾病，发病时以病人急性关节疼痛伴发热多见。通常是轻度到中度发热。多是膝，踝、肩、肘，腕等大关节受累。河南专业治疗风湿医院顺便提一下类风湿性关节炎多是累及小关节和脊柱，这也是二者的简单鉴别>>>风湿性关节炎有哪些有效药?点击免费咨询医生<<<
河南专业治疗风湿医院就风湿关节炎如何保养我总结了几点。
1、心态 不要情绪低落，要持乐观的心态面对疾病。
2、休息 在风湿关节炎的发病急性期要卧床休息，等发热、关节肿痛等全身症状消失后才能逐渐活动，以免过久卧床导致的关节废用和关节强直。在病情的缓解期也要注意保护好关节，减少关节的活动量，避免重体力劳动，避免关节受伤和过度使用，减少关节的劳损。
3、注意保暖 在日常生活中要随着气温增减衣裤，加强受累关节的保暖，避免受凉。不要穿潮湿的衣裤，不要用凉水洗澡，远离潮湿环境。避免受冷风刺激等。
4、功能锻炼 根据自身的情况选择适当的体育活动如游泳、骑自行车、慢跑等。最好是到医院进行系统的康复训练，预防关节僵硬和畸形。
5、加强营养 既要强调食物的营养，又要重视食物营养的衡定性。饮食中注意适当补充优质蛋白质和各种维生素的食物。
6、用药正规 用药要规律，不能擅自停药。风湿性关节炎怎么治疗好
7、预防和控制感染。感染是诱发风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。如咽炎、扁桃腺炎、鼻窦炎、慢性中耳炎等都是重要的感染源，必须及时治疗。
8、增强自身免疫力 生活上要注意保证充足的睡眠，限制饮酒，禁止吸烟，增强体质。
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