患有类风湿多做手指操，如何进行功用训练呢?

患有类风湿多做手指操，如何进行功用训练呢?

类风湿关节炎是一种致残率很高疾病，疾病呈慢性进程。药物医治对患者的恢复固然重要。关节功用训练是类风湿性关节炎病情缓解的医治手段，对改善病情非常重要。训练能够增加肌力，防止关节肌肉萎缩。这一点是药物医治所不能代替的。郑州类风湿专科医院介绍类风湿患者如何进行功用训练呢?

动作一：双臂平放在桌面上，手掌向下

第一步：以腕关节为支点，手往上抬起，姿势相似向别人打招呼，尽量摆动的最大幅度。

第二步：以腕关节为支点，手逐步放下，低于腕关节平面，前臂向前牵拉的感觉。

第三步：放松6秒钟

动作二：肘关节支撑在桌面上，手背面对自己

第一步：以腕关节为支点，手向小指方向歪。

第二步：以腕关节为支点，手向大拇指方向倒，姿势如同摇手，摆手。

动作三：

第一步：用食指触摸大拇指。

第二步：用中指触摸大拇指。

第三步：用无名指触摸大拇指。

第四步：用小指触摸大拇指，逐一对指。

动作四：类风湿性关节炎治疗方法

第一步：五指委曲，握拳。

第二步：五指放开，尽量的伸直。

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