阴雨天关节疼痛僵硬怎么缓解
来源：河南类风湿医院
许多类风湿患者的关节一旦出现疼痛僵硬就意味着要阴天下雨了，比天气预报还准。此时，部分患者需要服用药物来止疼，但药物止疼只是暂时缓解的办法，且存在副作用。
要想缓解疼痛，可以采用一些物理措施：
类风湿如何缓解关节疼痛僵硬?河南类风湿医院专家为您详细讲解
1、关节减少活动
类风湿性关节炎急性期应将关节置于休息体位，减少运动，不可劳累及负重。
2、局部按摩
关节疼痛、早期僵硬时，可以对关节周围进行按摩，注意按摩的力度不能过大，能够有效的减轻疼痛。
3、关节保健灸
对于类风湿性关节炎病情处于稳定期的类风湿患者，可以采用针灸的方法来缓解病症，但关节针灸一定要由专业人士进行。
4、关节体操练习
针对各个不同的关节练习不同的关节体操，根据个人病情及患者自身的身体状况来决定练习的强度，最好是在医生指导下进行，不可盲目进行。
5、关节温水浴
可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡半小时左右，每天坚持一次，但这种方法对急性期的类风湿患者不适用。
6、关节药熏
由医生配制药物进行关节熏洗，水温应保持在50℃左右，每天一次，每次约二十分钟为宜，能很好的舒缓关节疼痛和僵硬。
温馨提示：类风湿性关节炎引起的关节疼痛可以采用上述方法来缓解，想要想彻底解决类风湿性关节炎造成的关节疼痛僵硬症状，必须依赖专业科学治疗，清除类风湿性关节炎病灶后才能杜绝关节疼痛及僵硬症状发生。
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