老人脚痛风的原因有哪些?郑州治疗痛风医院哪家好
老年人痛风是非常常见的一种疾病，不发作没什么感觉，一旦发作痛不欲生。对于老人脚痛风，有没有比较好的缓解方法呢?下面郑州痛风医院给大家来讲解一下。脚丫子痛风什么原因
老人脚痛风的原因
1、缺乏身体锻炼
在痛风患者中大部分都是脑力劳动者，往往体力劳动者较少，这主要与身体不经常运动有直接关系，因为，运动不仅能够促进新陈代谢，还有助于控制身体血糖及血脂、血尿酸，但需要注意的是，运动也要根据自身情况而定，比如对已经患有高尿酸血症的患者来讲，剧烈的运动还可以诱发痛风的发生。
2、长期饮酒
现在很多人都喜欢饮酒，而大量的饮酒也是诱发痛风的主要原因。
因为酒精中含有一种能促进腺嘌呤呤核苷酸转化的物质，从而还能进一步将尿酸生成增多，继而就会导致血液中乳酸浓度升高，尿酸就不能有效的从肾脏中排出，并促使尿酸盐析出晶体，还会导致痛风急性发作。
3、饮食因素
据郑州痛风医院相关调查显示，生活中饮食不合理也会导致痛风的形成，医生表示，在生活中很多精神压力及疲劳过度的人群患痛风的几率要比正常人高很多，这主要是因为情绪也会影响身体内分泌的正常功能，紧张的情绪往往也是导致尿酸异常的主要原因。
4、遗传因素
导致痛风发生的原因还与遗传因素有着很密切的关系。
5、肥胖因素
据郑州痛风医院的数据分析显示，在肥胖人群数据调查中发现，肥胖型人群患痛风的几率在逐渐升高，并且肥胖型痛风患者的发病年龄也逐渐趋向年轻化发展。推荐阅读文章：老人脚痛风的原因有哪些?郑州治疗痛风医院哪家好
老人脚痛风注意事项
饮酒对于痛风性关节炎患者的顺利康复是非常不利的，患者在平时应该严格限制自己不要饮酒。饮酒易使体内乳酸堆积，乳酸对尿酸的排泄有竞争性抑制作用。大量饮酒可使血清尿酸含量明显升高，诱使痛风发作。
患者在平时的饮食中要适当增加碱性食品摄取，这样可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，促进尿酸的排出。痛风性关节炎患者可以减少食品中含有的嘌呤量，如将肉食先煮，弃汤后再行烹调。此外，辣椒、咖喱、胡椒、芥末，生姜等食品调料，均能兴奋植物神经，诱使痛风急性发作，应尽量避免应用。
郑州治疗痛风医院温馨提示：体内过多的尿酸正常排出体外是治疗痛风性关节炎的重要方法，患者在日常生活中要多饮水稀释尿液，每日液体摄入总量需达2500~3000ml，使排尿量每日达2000ml以上，防止结石的形成。为防止尿液浓缩，痛风性关节炎病人要在睡前或半夜饮水。
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