患有腰椎间盘突出，郑州腰椎疾病科医院告诉你平时要多注意什么？

如果病人患有腰椎间盘突出的情况，在日常工作生活中主要是避免腰部椎体过度的受力，以及避免腰部的外伤，以免导致腰椎间盘突出症状的加重。郑州腰椎疾病科医院为您讲解：

平时也要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后导致腰部肌肉痉挛，郑州腰椎疾病科医院介绍到就会导致椎间盘挤压加重，从而引发椎间盘突出加重的情况。

并且腰椎间盘突出发生以后，平时饮食也要注意，一定要禁食辛辣，刺激食物，并且不能抽烟喝酒，也不能够喝含碳酸的饮料，以及喝浓茶、浓咖啡。

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郑州腰椎疾病科医院温馨提示：这种情况很容易导致椎体部位骨质脱钙，引起骨质疏松的情况，而加重腰椎间盘突出的临床症状。

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